肩关节脱臼的治疗方法大致如下：
首先，急性期阶段要给予及时复位治疗，建议去正规的医院做复位治疗，以手法复位为主，同时要注意检查是否存在骨骼或者血管、肌肉的损伤等。如果手法复位不成功或者存在严重的并发症时，建议及时遵医嘱给予手术复位治疗，尽快改善患者症状。
其次，复位后要做好外固定大约3~4周，有助于肩关节复位完全。如果患者疼痛症状明显而且持续不缓解时，可以遵医嘱适当地服用止痛剂，例如布洛芬缓释胶囊，帮助改善症状。还要遵医嘱做好康复训练，同时要注意调整饮食结构，保持清淡饮食等。