中午睡不着眼睛酸怎么办

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Q中午睡不着眼睛酸怎么办 女 2021-05-24

描述：

最近这几天我一直很困，眼睛有点酸，中午特别想睡觉，怎么也睡不着，中午睡不着眼睛酸怎么办？

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

中午睡不着眼睛酸可以滴眼液缓解。
睡不着眼睛酸有可能是劳累过度、熬夜时间太长而引起的，还可以用手进行按摩眼睛的四周，促进血液循环。还可以口服朱砂安神丸，有利于调节睡眠。
在平时要养成良好的生活习惯，调理好自己的生活规律，避免长时间熬夜，不要看过于刺激的东西，比如看手机或者电视，要保持一个愉快的心情。