中午睡不着觉的原因，常见于以下几个方面：
1.如果没有养成睡午觉的习惯，生物节律、生物钟并不会让人感觉困倦，所以就会出现中午睡不着觉的情况。这属于正常现象，如果中午精神状况很好，可以不用睡午觉。
2.工作压力过大、精神处于高度紧张的状态，或者是午饭后喝了浓茶、咖啡等兴奋神经的饮品，都可能使脑神经过于兴奋，而导致中午睡不着觉。
3.与周围的环境有关，如果周围的环境过于吵闹、室内光线过于明亮，或者是室内温度过冷、过热等，都会导致不舒适，而引起中午睡不着觉。