张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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中午睡觉晚上睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-11-23 音频时长: 01分20秒
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中午睡觉晚上睡不着的原因大致如下:
1.考虑是正常的生理性反应。与平时的生物钟规律有关,尤其是老年人,由于机体各个脏器和系统都处于逐渐衰退状态,睡眠时间相对减少。如果中午睡觉会导致晚上睡觉时间缩短,表现出睡不着觉症状,尤其是平时没有养成午睡习惯的老年人,上述症状会更明显。
2.考虑是神经衰弱的表现。由于平时神经系统比较敏感,加上日常生活和睡眠不规律,容易导致神经衰弱状况出现,表现出上述症状。

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