Q荔枝可以降血糖吗
2022-07-16
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荔枝可以降血糖吗
A
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张人玲 内分泌科
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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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医生回答：
荔枝不可以降血糖。
荔枝是一种含糖量比较高的水果，不但不会降血糖，同时还可能会导致患者血糖增加。血糖高患者日常可以适当吃些猕猴桃、柚子、苹果等水果，这些水果热量比较少，而且糖分量也比较低，富含大量的纤维素和维生素，有利于调节血糖。
持续血糖高患者很可能会出现乏力、多汗、记忆力下降、注意力不集中以及暴躁的症状。
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