张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以吃荔枝吗
发布时间: 2021-08-16 音频时长: 01分18秒
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糖尿病患者可以少量吃一些荔枝。吃荔枝的时间掌握如下:
1.当空腹血糖控制在7.0~7.5mmol/L以内,餐后两小时血糖控制在8.0~9.0mmol/L之间。两餐之间可以吃3个左右的荔枝,荔枝中含有大量的维生素A、B、C、叶酸、精氨酸、色氨酸,荔枝的含糖量16%左右,属于中等含糖量的水果。如果糖尿病患者血糖控制不达标,就不建议吃荔枝。
2.糖尿病患者如果合并糖尿病酮症酸中毒、急性感染,血糖控制不达标,就不建议吃荔枝。
3.糖尿病患者吃荔枝一定不要吃得过多,以免产生荔枝病。因为荔枝吃得过多,容易使果糖一下子释放入血,刺激胰岛素而发生荔枝病。

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