Q孕妇吃荔枝能帮助降血糖吗
2020-09-03
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孕妇吃荔枝能帮助降血糖吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇吃荔枝是不能帮助降血糖的，反而会增高孕妇的血糖。荔枝这种水果的含糖量是十分高的，它会使人的血糖迅速升高，过量食用荔枝还很可能无法控制血糖，所以对于孕妇来说，是不太建议食用荔枝的。同时荔枝属于热性水果，过量食用很可能会发生上火，切忌大量食用荔枝。如果孕妇想要降低血糖的话，建议食用山药、洋葱、紫菜、胡萝卜等新鲜蔬菜，都有降血糖作用。
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