Q入睡困难能吃褪黑素吗 2020-09-04
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入睡困难能吃褪黑素吗

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

入睡困难可以在医生指导下服用褪黑素来缓解。褪黑素属于内源性激素,是人体松果体分泌出来的一种激素,对于入睡困难有一定的改善作用,因此入睡困难的人可以适当服用。导致入睡困难的原因比较多,比如心理压力大或者是外界的一些因素等,还有一些疾病因素也会导致这种现象。因此想要从根本上解决入睡困难的问题,需要明确具体的原因,然后根据情况来进行治疗。

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