脱水蔬菜可以减肥吗
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脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的,但是不要去吃一些含脂肪多的东西,不然是没有什么减肥效果的。如果想要正常吃饭减肥的话,可以在晚上的时候吃一些脱水的蔬菜,再加上一些运动,这样减肥效果会更好。但是所有的减肥方法都是需要坚持的,如果坚持不住的话,是没有什么效果的。
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