Q扭脚了是热敷还是冷敷 2022-06-01
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扭脚了是热敷还是冷敷

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

扭脚了是热敷还是冷敷,需要根据扭脚的时间判断。
如果扭脚时间在24小时之内,此时建议冷敷,可以减少血管扩张的程度,也可以减少组织液的渗出,缓解出血和肿胀的程度;如果扭脚时间到24小时之后,此时建议热敷,可以促进局部血液循环,加快淤血的散开,缓解疼痛的症状。
患者注意休息,不要过早运动。

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