Q吃红尖椒会上火吗
2020-09-24
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吃红尖椒会上火吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
红尖椒一般多吃容易引起上火，红尖椒中含有丰富的维生素c，在蔬菜中列居首位，但含的热量也非常高，所以吃多了也容易引起上火。红尖椒中含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，刺激胃液的分泌，增加食欲，另外红尖椒中还有丰富的维生素e有一定的美容功效，虽然红尖椒中营养丰富，但也要因人而异，适量食用，以免影响健康。
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