Q红尖椒有什么营养
2020-09-24
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红尖椒有什么营养
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
红尖椒营养丰富含有大量的维生素c和维生素e，还有多种矿物质以及碳水化合物等，红尖椒的热量也非常高，红尖椒中所含的维生素e还具有一定的抗衰老功能。红尖椒中的膳食纤维还有很好的促进肠胃蠕动的功能，可以增加食欲，刺激胃液的分泌，促进食物的消化。红尖椒虽然有丰富的营养成分，但也要根据个人体质适量的使用，以免引起上火。
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