Q蒜苔吃多了会发胖吗 2020-05-15
描述:

蒜苔吃多了会发胖吗

A
刘加宁 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素,不含脂类和胆固醇,吃多了也不会发胖。蒜苔是一种比较常见的蔬菜,蒜苔中含有辣素,具有一定的杀菌能力。蒜苔中还含有丰富的维生素,对人体有一定的益处。所以进食蒜苔不但不会引起发胖,还能够有助于消化,改善胃肠道功能,补充人体必需维生素和电解质及微量元素。

相关问答