Q水果小番茄吃多了会发胖吗 2020-05-13
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水果小番茄吃多了会发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

水果小番茄吃多了一般不会发胖,小番茄中含有丰富的维生素以及微量元素,含有的脂肪是比较低的,并且还可以给机体基础代谢提供能量,从而可以促进身体的新陈代谢。虽然小番茄吃多了不会导致身体发胖,但小番茄性寒,若是吃的过多,容易出现腹痛以及腹泻等症状,因此也要注意适量而止。平时在饮食上要注意合理搭配,合理膳食才可以避免身体发胖。

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