Q芒果吃多了会发胖吗 2020-09-03
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芒果吃多了会发胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

芒果吃多了会发胖。芒果是一种糖分很高的水果,如果过量食用,会导致身体里得糖分堆积,无法消耗从而形成脂肪,导致患者发胖。所以建议患者,在食用芒果时要注意适量,不可大量食用。除了芒果以外,其他一些水果也含有大量糖分,比如榴莲、西瓜、香蕉等。大量食用都是会导致患者肥胖的。最后建议患者要多运动,提高基础代谢后,身体就不容易发胖了。

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