张萍 主任医师 山东大学第二医院
三级甲等 妇科
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来例假可以吃芒果吗
发布时间: 2020-09-04
01:39




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来例假可以吃芒果。芒果含有丰富的维生素和氨基酸,以及植物性的蛋白,营养丰富且口感非常好,所以月经期间可以吃芒果。
月经期间吃芒果可以起到补充维生素的作用,对身体、月经、月经周期、行经时间以及经量不会造成影响。
但芒果属于温热性的水果,月经期不建议多吃。女性在月经期还是建议要均衡饮食,芒果等水果可以吃,但不宜多吃。另外,月经期间对于辛辣刺激或寒凉的食物要尽量避免服用。

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