Q做孕妇体操有什么好处 2020-04-29
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我最近怀孕了,朋友推荐我做做孕妇体操,我想问下做孕妇体操有什么好处吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇体操有许多优点,孕妇体操可以有效的放松腰部和骨盆的肌肉,减缓腰腿疼痛。也可以为将来分娩胎儿顺利通过产道做好准备。同时也可以增加孕妇的运动量,有利于胎儿的健康发育。建议做运动时,动作要轻柔,运动量不要过多。

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