吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇喝羊肉汤有什么好处
发布时间: 2021-03-04 音频时长: 01分16秒
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孕妇在怀孕期间喝羊汤对胎儿不会造成影响。
喝羊汤有补肾健脾、补气、补血、提高免疫力的作用。而且羊汤的脂肪和胆固醇含量比较少,容易被人体消化、吸收。同时还可以补充大量的蛋白质,有利于腹中宝宝的智力发育,对产后女性恢复苗条身材也有好处,还可以促进乳汁的分泌。
羊汤虽然好处多多,但也不能总喝,特别是夏季的时候,喝得太多容易导致孕妇出现上火的症状,所以喝羊汤的时候还要注意多吃点清热去火的清淡食物。

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