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Q慢走一小时消耗多少热量
A慢走一小时,大约消耗的热量是180卡路里,但每个人走的速度不一样,那么他所消耗的
刘小溪 副主任医师Q慢走一小时没出汗有用吗
A慢走一小时没出汗是有用的,慢走属于比较健康的有氧运动,能够加快血液循环,促进体内
潘宇 副主任医师Q每天跳一个小时的绳一个月能瘦多少
A每天跳一个小时的绳一个月大概能瘦3斤到4斤左右,由于每个人的体质不同,日常饮食习
赵月霞 副主任医师Q每天开合跳一小时减肥吗
A每天开合跳一小时开合跳一般情况下是可以减肥的。正常情况下来说,每天运动半小时以上
潘宇 副主任医师Q每天晚饭后快走一小时减肥吗
A每天晚饭后快走一小时能减肥。快走是一项非常好的有氧运动,能够促进身体内脂肪的燃
刘玉 副主任医师Q每天健步走一小时能减肥吗
A每天健步走一小时能够起到减肥的效果,建议患者在健步走的时候尽量加快速度,可以快速
潘宇 副主任医师Q静走一小时能减肥吗
A静走一小时是可以减肥的。静走属于有氧呼吸,在运动半小时以上后,体内的葡萄糖供应不
潘宇 副主任医师Q每天早晚各走一个小时能减肥吗
A每天早晚各走一小时是可以减肥的。走路也属于有氧运动,在走路半小时以上后,体内的葡
潘宇 副主任医师Q每天跑步一个小时减肥效果
A每天跑步一小时消耗的能量还是比较大的,减肥效果还是很好的。而且每天运动三十分钟至
潘宇 副主任医师Q每天走路一小时能减肥吗
A每天走路一小时能不能减肥要根据每日摄入的热量多少来决定。如果每天坚持走路一小时
陈玲 副主任医师