杨冰 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 肾内科
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怎么增强肾功能
发布时间: 2021-01-05
01:51




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视频文字

要增强肾功能,需要健康的生活和饮食习惯,要定期到医院体检,发现问题及时解决。
在生活上,不要暴饮暴食,尽量吃清淡好消化的健康食物,避免高油、高盐、高刺激、高辛辣等食物的摄入。不要熬夜,保证充足睡眠,让全身状态维持比较好的功能。建议适当运动,增强体质,尽量减少感染的几率。要保持良好的心情,心情舒畅,有利于增加全身的抵抗力。
要定期的体检。通过体检,能够早期发现肾脏疾病。如果存在比如高血压糖尿病或者免疫疾病病可能会有肾脏损伤,需要积极治疗。

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