Q如何改善易上火体质 2020-09-29
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如何改善易上火体质

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

改善易上火体质,可以吃一些寒凉类的水果,比如柑橘、香蕉、雪梨、百合、西瓜等。容易上火的体质,一般属于热性体质,经常伴有的症状是脸色红赤、容易口渴舌燥,一般都喜欢喝冷饮。热性体质的患者不太适宜服用一些温热性质的饮食,应该要注意多吃一些寒冷滋润的食物,这样才能够改善上火的体质。另外容易上火的体质,在平时的生活中还应该注意避免情绪激动,可以多喝水。

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