Q孕妇可以吃青枣吗 2019-04-22
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刚刚怀孕不久,婆婆买了一些青枣,想咨询一下孕早期可以吃青枣吗?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕吐早孕反应的一种,因就发生呕吐,本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。孕妇是可以吃青枣的,青枣含有丰富的维生素C,同时也含有丰富的叶酸,不仅可以提高免疫力,同时还有利于胎儿的神经系统发育。青枣还属于补血的食物,对孕妇的身体健康和胎儿的发育都有一定的好处。在怀孕期间。建议每天可以生吃1-2颗,不建议多吃,以免影响消化。它不仅营养价值丰富,同时还可以改善虚弱体质,滋补神经,补中益气等功效,对孕妇有非常大的好处。

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