Q奶油生菜的营养价值高吗 2020-09-24
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奶油生菜的营养价值高吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

奶油生菜的营养价值比较高,里面含有人体所需的维生素和微量元素以及胡萝卜素,而且还有人体所吸收的矿物质和蛋白质,吃了以后可以补充人体所需的营养,同时还可以提高自己的抗病能力,所以说奶油生菜的营养价值高。而且奶油生菜里面含有大量的膳食纤维,吃出来以后可以促进胃肠的蠕动,而且还可以改善胃肠消化不良所引起的腹胀

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