Q减肥可以吃卤豆皮吗 2020-05-15
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减肥可以吃卤豆皮吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间尽量不要吃卤豆皮。减肥期间是可以吃豆皮的,因为豆皮是含有大量的蛋白质,但是卤的食物里面含有大量的盐分,对减肥是有一定的影响。在减肥期间需要注意,尽量以低盐的食物为主,所以平常要做到尽量不要吃一些卤制的食物或者是一些酱制的食物。而且在减肥期间需要每天适当的进行运动,才能够达到更完美的瘦身效果。

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