Q减肥可以吃千张豆皮吗 2020-05-18
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减肥可以吃千张豆皮吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥是不可以吃千张豆皮,千张豆皮儿是一种豆制品,里面含有热量也是比较高。如果在减肥期间摄入太多的话,很容易导致身体里面含有的热量比较多,这样对于减肥也会造成一定的作用,平时在饮食方面应该多选择蔬菜和水果同时再做一些运动进行锻炼。千万不要盲目的采取节食的方法进行减肥,这样对身体的危害是比较大的,节食也很容易出现反弹的现象。

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