Q减肥能吃豆皮儿吗? 2020-05-14
描述:

减肥能吃豆皮儿吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

在减肥期间是可以吃豆皮的,豆皮是属于豆类食品富含丰富的蛋白质,能够有效的增强身体抵抗力,而且豆皮中含有的脂肪成分比较少,对于减肥不会有太大的影响。在减肥期间可以多吃一些豆类的食物如豆浆,豆腐,对于肠道的消化和蠕动会有一定的帮助。减肥期间一定要注意个人的饮食问题,不要吃一些油腻性,高脂肪,油炸类的食物。

相关问答