Q血糖高喝小米粥行吗

2022-07-16
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血糖高喝小米粥行吗

A
张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高喝小米粥是可以的,但是要适当食用。小米粥中富含丰富的膳食纤维,患者可以适当服用,能够起到降低血糖的效果,小米粥含糖量并不高,所以是可以喝的。
血糖高的患者可能是经常食用糖分含量高的食物,体内胰岛素不足等原因引起的,会出现消瘦、口渴、多尿等症状。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当参加体育锻炼,增强体质。也要保持好的心态,避免情绪波动过大。

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