血糖高能喝粥吗
发布时间: 2020-08-04
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视频文字
血糖高一般可以喝粥，但要适量。因为这些精细的食物到胃里很快就被吸收，吸收以后血糖就会迅速上升。
由于煮的很软烂的粥，相当于已经乳化成一体，到胃里后很快到肠道，到肠道被吸收，引起血糖上升。
所以建议糖尿患者喝少量的粥，比如一小碗粥配一点馒头或者一些饼等主食一起吃，不建议完全用粥来代替。
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