导致失眠的原因有哪些

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Q导致失眠的原因有哪些 女 2019-07-12

描述：

宿舍有个女生，睡觉特别好，躺上床就睡着了。可是自己的睡眠质量很差，很长时间睡不着，想知道引起失眠的原因有哪些？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠的原因是什么？首先，人类失眠的原因有很多。首先，老年人有躯体原因，如睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱和心血管疾病。其次，是生理原因、时差的变化、环境的变化和嘈杂的睡眠环境。温度的变化会导致失眠。第三，心理原因，如患者过度焦虑或神经衰弱，过度紧张，焦虑导致无法入睡，过度兴奋也可导致失眠。第四，药物因素，有些失眠患者可能是由药物引起的，导致失眠的药物比较常见，有一些常见的强心剂、降压药和一些中枢神经兴奋剂，所以在服用药物时，一定要咨询医生，并正确使用，不要盲目购买药物使用。