导致老人失眠的原因常见于以下几个方面:
1.生理性因素。随着人们年龄的逐渐增大,老年人的各项身体机能也会逐渐变差,睡眠的频率和节奏也会发生改变,致使睡眠时间减少。
2.疾病因素。如果老年人存在高血压、高血糖或者是心脑血管疾病,容易使老人出现身体不适症状,也可能会对睡眠质量造成影响,而引起老人失眠。
3.情绪因素。如果老年人身边长期没有儿女陪伴,比较孤独,情绪不好,也会引起失眠。
因此,针对老人失眠的原因,可从以上几个方面予以考虑,及时明确诱因,对症处理,帮助老人解决失眠的问题。
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