早上空腹吃香蕉治便秘吗

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Q早上空腹吃香蕉治便秘吗 女 2021-04-24

描述：

由于我总是会出现便秘的情况，所以我就想要在早上空腹吃香蕉治疗便秘，早上空腹吃香蕉治便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

早上空腹吃香蕉一般不能治疗便秘。
空腹吃香蕉通常可以促进肠胃蠕动，而且还可以促进宿便的排出，对于便秘可以起到缓解的效果，但是并不能起到较好的治疗作用。如果出现了便秘的现象，平时还要多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦以及玉米等等，还可以配合医生采取润肠通便的药物治疗。
日常尽量避免吃一些容易导致身体上火的食物，另外还要改善不良的饮食结构。