早上空腹吃香蕉拉肚子怎么办

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Q早上空腹吃香蕉拉肚子怎么办 女 2021-10-14

描述：

今天早上起床以后我吃了一个香蕉，再吃完香蕉以后，出现了拉肚子的情况，早上空腹吃香蕉拉肚子怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上空腹吃香蕉拉肚子，一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，也可以服用蒙脱石散进行改善。
空腹吃香蕉通常会对肠胃造成一定的刺激，不但会引起拉肚子的现象，还有可能会引发腹部疼痛的情况，所以在吃香蕉的时候尽量不要早上空腹食用。
平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，还可以多吃一些小米粥，小米粥具有养胃的作用。