Q吃熏蛋会发胖吗
2020-06-22
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吃熏蛋会发胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
一般情况下吃熏蛋搭配适当的运动是不会发胖的。熏蛋的热量不高，每100g熏蛋含有83 大卡的热量，适当吃一些熏蛋是不会发胖的。但是不管是什么时候都要尽量少吃熏蛋，或者是不吃，烟熏食物里面含有较多的盐分和一些有害物质，吃多了会对身体造成不良的影响，同时也会放慢新陈代谢的速率，吃多了就很有可能会导致肥胖了。
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