Q肚子出汗可以去湿气吗
男 2021-02-21
描述：
我体内的湿气比较重，听别人说肚子出汗可以祛湿气，我想了解一下，肚子出汗可以祛湿气吗？
A
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
肚子出汗并不能够祛掉体内的湿气。
肚子出汗能够促进机体的循环代谢，可以把体内的一些代谢性废物及时的排出体外。但是湿气主要是存在于我们的身体当中，并不是通过肚子出汗就能够排出的。
想要排出体内湿气，可以在医生的指导下用一些中药汤剂。也可以通过加强自己的身体锻炼来促进体内的循环代谢，从而达到增强免疫力，排出体内湿气的效果。
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