减肥能吃泡菜菜吗
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减肥肯定可以吃泡菜,泡菜作为一种发酵的食物,其自身来说还有一定的维生素和少量的微量元素,另外泡菜本身就带有酸性,如果是在减肥期间,饭后可以吃一些泡菜,有助于消化。泡菜可以帮助人体肠道蠕动,引起胃酸分泌,将吃的食物快速的排到体外,所以泡菜的功效还是比较大的,建议肥胖患者可以在午餐之后吃一些蔬菜类的泡菜,这样就可以帮助其消化了,长期下去也会有减肥的功效。
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