Q减肥早上可以喝汤吗
2020-05-19
描述：
减肥早上可以喝汤吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥早上也是可以喝汤的，喝汤并不会对减肥造成什么影响。因为减肥的时候是需要做到营养均衡饮食合理。所以平常减肥期间早上和中午就需要多吃一些有营养的食物，然后多喝一些有营养的汤，能够补充身体一天所需要的能量。在减肥期间也是要注意适当的进行一些有氧运动，有氧运动减肥效果更加明显，长时间的通过有氧运动来进行减肥还能够强身健体。
相关问答
-
Q减肥能喝汤吗
A减肥可以喝汤。但不要喝浓肉汤。适合减肥，喝的汤有西红柿鸡蛋汤，冬瓜海带汤，银
王英娜
副主任医师
-
Q减肥可以喝红枣豆浆吗早上
A减肥期间早上是可以喝红枣豆浆的。豆浆的脂肪和热量比较低，里面含有丰富的优质蛋白，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥晚餐可以喝汤吗
A减肥晚餐可以喝汤。因为减肥的时候也需要摄入一定的水分，来维持人体的正常新陈代谢，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥晚上可以喝青菜汤吗
A减肥晚上可以喝青菜汤。晚上喝的青菜汤一定要喝油少、盐少，并且要长期坚持下去，就会
潘宇
副主任医师
-
Q减肥早上可以喝玉米面粥吗
A减肥早上是可以喝玉米面粥的，玉米面属于粗粮，富含粗纤维，能够帮助胃肠蠕动令身体里
潘宇
副主任医师
-
Q喝汤减肥反弹吗
A喝汤减肥的话，反弹情况是因人而异的，因为每个人喝汤的种类，喝汤的量以及肥胖的程度
潘宇
副主任医师
-
Q减肥晚上能喝汤吗
A减肥晚上能喝汤，但是最好不要喝得太多，可以喝一些比较清淡的汤水，能够避免身体肥胖
潘宇
副主任医师
-
Q减肥早上可以吃汤河粉吗
A在减肥的早上是可以适当地吃一些汤河粉的，因为汤河粉属于比较清淡的食物，热量相对来
潘宇
副主任医师
-
Q只喝汤可以减肥吗
A在减肥的时候只喝汤是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式一般是不提倡的。因为如
潘宇
副主任医师
-
Q早上空腹喝水可以减肥吗
A早上空腹喝水不可以减肥。早上空腹喝水可以起到一定的清嗓润喉作用，但是没有减肥的
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服