Q鱼肉里面的胆固醇高吗 2020-06-23
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鱼肉里面的胆固醇高吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

鱼肉里面的胆固醇不是很高,如果身体健康的话,可以适当的吃一些鱼肉,因为鱼肉中含有丰富的氨基酸,对于身体的健康有很大的好处。引起胆固醇偏高,这种情况很有可能是由于遗传因素,或者也有可能是由于平时的生活中高脂的饮食、活动量少,都有可能会导致出现胆固醇高病情的发生,当出现这种病情的时候,可以通过调整饮食进行缓解。

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