Q鱼肉吃了能降低胆固醇吗 2020-06-23
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鱼肉吃了能降低胆固醇吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

鱼肉吃了通常能够降低胆固醇,鱼肉中含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效,并且还能够补充身体所需的营养,也有助于防治冠心病以及高血压,但是只能起到辅助降胆固醇的作用,并不能代替降胆固醇的药物。如果是患有高胆固醇,可以在医生的指导下采用药物进行治疗,并且在饮食上尽量避免吃一些高胆固醇的食物,比如动物肝脏以及油炸食物和肥肉等等。

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