胆固醇偏高吃什么食物好

搜索

首页视频语音问答疾病

Q胆固醇偏高吃什么食物好 男 2021-01-28

描述：

我老公胆固醇偏高，我打算做一些对他疾病治疗有用的食物给他吃，想了解一下胆固醇偏高吃什么食物好呢？

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇偏高的人平时可以适当多吃以下食物：
1、鱼，鱼肉含有脂肪酸，有助于降低血压以及甘油三酯，对胆固醇高的患者来说是比较有益处的。
2、海带，海带所含的硫磺酸比较丰富，有助于降低血压以及胆汁里面的胆固醇，也能够抑制胆固醇吸收。
3、胡萝卜，适当吃些胡萝卜，能够促进胆汁酸排泄，有助于降低血液中的胆固醇水平。