增强免疫力吃什么

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Q增强免疫力吃什么 2020-09-22

描述：

增强免疫力吃什么

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

可以吃以下几种食物来增强免疫力：1.菠菜，菠菜含有铁元素、叶酸，这两个营养元素可以帮助患者增强免疫能力；2.香蕉，香蕉不仅不可以帮助消化，还能增强提高人体的免疫力；3.蜂胶，其实蜂胶可以帮助患者提高对各种细菌、病毒的抵抗力，让机体的免疫系统保持平衡和健康；4.蘑菇，蘑菇可以有效的促进白血球的活力，能帮助提高人体的抗病能力。