Q怎样增强宝宝抵抗力和免疫力 2019-05-06
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家里的宝宝感觉抵抗力特别差,老是感冒,不知道该怎么办,想问一下怎样增强宝宝抵抗力和免疫力

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

抵抗力一般情况下是指机体抵抗环境因素(包括生物的和非生物的)的能力。免疫力通常情况下是指机体杀灭和清除病原微生物的能力。注意不要给宝宝穿的太多,给宝宝吃点黑木耳、金针菇等菌类食物。要积极采取措施增强宝宝的体质,提高抵抗疾病能力。要按时的进行预防接种,要多给宝宝补充含钙的食物,比如豆浆、骨头汤、海鲜等。 像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物,能够为宝宝补充体能、增强免疫力。 适度的体育锻炼也可以

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