罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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过敏性体质的宝宝吃什么增强免疫力
发布时间: 2020-04-30
01:30




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视频文字

经常过敏的宝宝,首先要到专科的医院完善相关的检查,明确过敏原。在日常生活中尽量避免接触过敏原物质,以及避免食用过敏的食物。随着年龄的增长,抵抗力逐渐好转后,孩子的过敏体质会得到明显的改善。
增强抵抗力的食疗方法有:
第一,可以适当的延长母乳喂养的时间,必要的时候可以坚持到2岁。因为在母乳中有能提高抵抗力的免疫因子。对于容易过敏的宝宝,添加辅食的时间,可以推迟到8个月以后再添加。
第二,平时要多给宝宝吃富含维生素多的食物,尤其是富含维生素C的食物。
除了饮食上调整可以增强免疫力,还需要保证充足的睡眠,引导宝宝进行适当的运动。

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