王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科

怎么改变宝宝过敏体质

发布时间: 2021-07-19 音频时长: 01分15秒
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宝宝过敏体质主要分为先天性和后天性两种,其中后天性的过敏体质主要和免疫系统有关系,当免疫力低下就容易出现过敏反应。
1.增强运动。想要改善宝宝过敏体质,首先就要提高免疫力,最好的方法就是增加体育锻炼,提高身体素质,才能够提高身体的抵抗能力,可以让宝宝适当进行游泳、跑步等运动。
2.保证营养摄入充足。很多孩子免疫力低下和营养摄入不足有关系,当宝宝营养摄入充足,才能够保证身体的健康发育,提高身体的免疫力。所以宝宝的日常饮食结构要科学,饮食多样化,纠正宝宝偏食、挑食的不良习惯。
3.补充益生菌。适当服用益生菌,可以有效改善过敏体质。

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