DHA和亚麻酸的区别与作用是什么

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QDHA和亚麻酸的区别与作用是什么 女 2019-01-18

描述：

我已经怀孕5个月了，前天去医院做产检，医生特意嘱咐我，让我多补充DHA与亚麻酸，说是有利于胎儿的健康与发育。但是我一直不知道两者的作用。DHA与亚麻酸的区别与作用是什么？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

亚麻酸，缩写为ω-3系列多烯脂肪酸，以甘油酯的形式存在于深绿色植物中。亚麻酸是人体组织细胞的主要成分。亚麻酸可以在体内合成和代谢，并转化为必需的重要活性因子二十二碳六烯酸和二十碳六烯酸。DHA是大脑发育和生长的重要物质之一。这对胎儿的智力和视力发育非常重要。一旦人体缺乏亚麻酸，就会导致脂质代谢紊乱，导致免疫功能下降、健忘、疲劳、视力丧失、动脉粥样硬化等症状的出现。DHA的缺乏将严重影响他们智力的正常发展。孕妇和产妇应根据医生的建议补充亚麻酸和含DHA的保健品和食品。