dha和亚麻酸这两种有什么分别

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Qdha和亚麻酸这两种有什么分别 女 2019-07-09

描述：

最近周围很多孕妇说现在很流行吃dha和亚麻酸，这两种药有什么区别吗，对人体有什么好处

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

亚麻酸用于提高智力的作用，抗血栓，保肝。亚麻酸是一种特殊的多不饱和脂肪酸，且含量较高,能帮助人体降低胆固醇,被营养学家倡导给高脂血症患者作为炒菜食用，是人们必须的营养素之一，对人身体健康有重要的意义。DHA促进胎儿大脑发育，促进视网膜光感细胞的成熟。DHA俗称脑黄金，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，在人体视网膜种占比很大，所以对胎儿的视力智力发育很重要。但是建议孕妇和产妇应该补充亚麻酸，而尽量不要直接补充DHA。