Q减肥的时候可以吃丸子之类的吗 2020-05-19
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减肥的时候可以吃丸子之类的吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候可以吃丸子之类的。一定要注意少食多餐的原则,因为丸子可能会含有一些油分,吃太多的话也可能会造成身体肥胖,减肥的时候要注意弟弟的一言饮食,可以吃一些新鲜的水果蔬菜和一些脱脂的牛奶。要加强些体育锻炼,增强自身的免疫力,而且还可以达到减肥瘦身的效果。平时要合理的搭配膳食,要保持饮食均衡,饮食全面,健康进行减肥。

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