Q出汗多对身体有好处吗 2020-09-14
描述:

出汗多对身体有好处吗

A
林春华 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

出汗多对身体是没有好处的,过量出汗可能会导致出现皮肤干燥、阴津亏虚的情况。但适量出汗对身体有一定的好处,人体在出汗时,血管会扩张,从而能加快体内的血液循环,有助于体内的毒素和代谢废物排出体外。因此,人们生活中可以适当的进行体育锻炼,通过运动的方式来进行出汗,在改善血液循环的同时,也能够提高自身的身体素质。

相关问答