Q干重活出汗对身体好吗
2020-09-25
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干重活出汗对身体好吗
A
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林春华 中医内科
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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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医生回答：
干重活出汗对身体是没有好处的，干重活出现出汗的症状，说明体力已经透支，是需要进行休息的。特别是身体虚弱的人，要保证自身的体力，避免劳累以及剧烈运动。适当的出汗能够促进新陈代谢，如果是不合理的出汗会引起疾病的发生，或者是影响到自身的身体健康。身体素质比较强的人干重活引起的出汗，要及时的补充所丢失的水分，以免引起脱水。
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