Q夏天出汗对身体好吗 2020-10-21
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夏天出汗对身体好吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

夏天出汗对身体好。如:1、可以排毒。夏天皮肤出汗后会把体内有毒物质随着汗液一起排出体外,适当的出汗也可以清洁皮肤毛孔,提高身体新陈代谢。2、夏天出汗能够加快身体血液循环,也能够增加血管壁弹性,可降低血压。3、夏天出汗可预防感冒发生,因为出汗可以防止细菌以及病毒侵入身体。4、可以减肥、瘦身,多出汗能够排出身体的水分,去除身体水肿

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