出汗出得多对身体好不好，要看出的是什么汗。
如果是因为剧烈运动或者是天气炎热导致的出汗，属于正常的出汗。只要及时补水，对于身体是不会造成什么伤害的。
如果在睡觉、不运动或者是天气根本不热的情况下，还总是大量地出汗，要考虑是盗汗，这种一般跟体质还有疾病有关。阴虚体质的人容易盗汗，需要通过运动、饮食等方式调理。
如果是因为更年期综合征、甲状腺功能亢进、肾阴虚等因素造成的盗汗，需要针对疾病进行用药治疗。
建议如果是出虚汗，需要及时地检查一下，看是不是疾病造成。